zdravé sezení, kancelářské židle
Jak správně nastavit židli
Správné dynamické sezení má vliv nejen na zdraví, ale i na koncentraci, produktivitu práce, motivaci a kreativitu. I koupě nejkvalitnější židle neposkytne plný užitek, je-li nevhodně nastavena a používána. Osvojte a využívejte dynamické možnosti Vaší židle. Naučte se sedět zdravě.
Publikováno 20.07.2010 Pokračování článku
Ergonomie pracovního místa
Důležitou a účinnou prevencí před vznikem funkčních bolestí páteře je pravidelné cvičení k protažení i posílení zádového svalstva, regenerační masáže zádového svalstva, dostatek pohybu, přestávky v práci a dodržování ergonomických zásad. Řadě zdravotních rizik při dlouhodobé práci s PC lze předcházet především vhodným uspořádáním pracovního místa, tedy ergonomií pracoviště. Pracovní místo je nutné přizpůsobit člověku, který jej využívá, nikoliv naopak.
Publikováno 14.06.2010 Pokračování článku
Bolesti páteře při nezdravém sezení
V posledním století došlo k významnému rozvoji techniky a úbytku fyzické práce. Až dvě třetiny pracujích lidí v rozvinutých zemích jsou zaměstnány v kancelářích. Počítač patří k základním pracovním nástrojům. Při práci u PC dochází ke statickému přetížení páteře.
Publikováno 31.05.2010 Pokračování článku
Therapia Energy - novinka v oblasti zdravého sezení
Therapia Energy je nejnovější modelová řada z programu židlí pro zdravé sezení Therapia. Židle Therapia Energy byla představena v dubnu 2010 a navazuje na úspěchy předchozích modelů Body, Mini a Maxi.
Publikováno 10.05.2010 Pokračování článku
SPRÁVNÁ ŽIDLE – PŮL ZDRAVÍ
I přesto, že většina z nás stráví v sedě celou třetinu života, není výběru vhodného sedacího nábytku věnováno dostatek pozornosti a zásady zdravého sezení řada z nás stále ještě opomíjí. Zdravotnické statistiky přitom ukazují, že téměř sedmdesát procent naší populace má zjevné potíže s páteří, přičemž je vedle nedostatku pohybu je za hlavní příčinu považována právě nevhodná volba sedacího nábytku a s tím související špatné sedací návyky.
Publikováno 13.06.2008 Pokračování článku
